„Ein Hoch auf die Hände!“
für Menschen, die unter kalten Händen leiden, die viel Computerarbeit leisten oder ein Instrument spielen …
workshop
Die Mitte in uns
Wir tragen eine Mitte in uns. Werden wir uns ihrer bewusst, erfahren wir in unserem tiefsten Inneren ein Geborgensein und eine Kraft.
Knie verstehen
Durchlässig, federnd, beweglich, stabilisierend, stark, genau ausgerichtet kann die Qualität von Knien sein…
Wie geht Gehen?
Leicht und schmerzfrei gehen möglichst ein Leben lang: Feldenkrais macht es erfahrbar
Kiefer ohne Knirschen
Die Auswirkungen des “Zähne zusammen Beißens” und wie du dir selbst helfen kannst.
Feldenkrais® für dich online & zuhause
Freier Nacken
Belastung, Stress, Unausgeglichenheit – was sitzt dir im Nacken?
Feldenkrais® für die Wirbelsäule online & zuhause
Elastizität, Stabilität und Kraft aus der Wirbelsäule
Die Wirbelsäule – das ist ein schönes, sehr bildhaftes Wort. Eine Säule aus Wirbeln, die uns begleitet und trägt, das ganze Leben.
Spürbar bei mir
Ein Körper-Zuhör-Workshop über die inneren Zustände, von denen aus wir in Kontakt mit der Welt treten und über den Einfluss dieser Zustände auf unseren Körper und damit unser Leben.